Direcţia de Sănătate Publică Olt anunţă stare de alertă epidemiologică, pentru următoarele şase săptămâni, declarată la nivel naţional de către Ministerul Sănătăţii. Potrivit DSP Olt, masca de protecţie este obligatorie în spitale în toată această perioadă.
Ministerul Sănătăţii a declarat, în data de 5 ianuarie,
pentru urmatoarele şase săptămâni, stare
de alerta epidemiologică determinată de gripă.
„Purtarea măstii va fi o masura obligatorie numai în unitatile sanitare, pentru restul categoriilor de populatie,va fi o recomandare”, transmite DSP Olt, care anunţă şi o serie de măsuri preventive pentru populaţie.
RECOMANDARI GENERALE
privind masurile de prevenirea virozelor respiratorii si a gripei:
1. Spalati-va pe maini ori de cate ori este nevoie si aveti posibilitatea. Invatati si copiii despre importanta igienei in prevenirea imbolnavirilor.
2. Curatati
si dezinfectati vesela si tacamurile, mai ales daca unul dintre membrii
familiei este bolnav. Spalati jucariile copiilor dupa ce au fost folosite.
3. Folositi
servetele de hartie pentru a va acoperi gura si nasul cand tusiti sau
stranutati, aruncati-le imediat dupa folosire si spalati-va pe maini.
4. Evitati
aglomeratiile de persoane si contactul prelungit cu cineva care are o viroza
respiratorie.
5. Dormiti
bine si mancati sanatos, echilibrat, pentru a nu va slabi imunitatea si a nu
deveni vulnerabili la infectii. O dieta echilibrata, care pune accent pe fructe
proaspete si legume, cereale si cantitati mici de carne slaba permite
organismului sa se concentreze la apararea impotriva virusurilor, mai mult
decat la digestie.
6. Beţi
cât mai multe lichide, pentru a vă hidrata suficient. Apa, sucurile naturale,
ceaiurile calde cu lamâie şi miere si supele calde de pui sunt cele mai bune
alegeri.
7. Evitaţi
alcoolul, cofeina şi renunţaţi la fumat, pentru că acestea pot duce la
deshidratare si astfel la agravarea
simptomelor.
8. Stati
acasă şi odihniţi-vă dacă aveţi febră, vă curge nasul sau tuşiţi. Purtaţi o
mască peste nas şi gură dacă locuiţi sau munciţi alături de persoane cu boli
cronice sau cu o imunitate scăzută.
9. Pastrati
camera calda dar nu o supraincalziti. Dacă aerul este uscat, folosiţi un
vaporizator pentru a vă reduce congestia nazală şi a vă atenua tusea.
10. Este
bine de stiut ca antibioticele nu ajuta in viroze. Acestea se folosesc numai la
recomandarea medicului.
11. Aerisirea
incaperilor sau a birourilor cu mentinerea unei temperaturi de 18-20 grade C.
12. Mentinerea
la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii in
comunitate.
13. Pastrarea
unei igiene corporale riguroase cu spalarea mainilor tot timpul, mai ales dupa
suflarea nasului si venirea in contact cu persoane bolnave.
14. Evitarea,
pe cat posibil, a aglomerarilor umane si a contactului cu persoanele bolnave.
15. Evitatea
automedicatiei si prezentarea la medicul de familie in cazul aparitiei unor
semne /simptome compatibile cu gripa.
16. Omul
bolnav se izoleaza de restul familiei intr-o camera corespunzatoare din punct
de vedere igienic (luminoasa, aerisita, suficient de incalzita 24-26 grade C).
17. Cea mai
eficienta metoda de prevenire a imbolnavirilor de gripa este vaccinarea
antigripala . Vaccinul utilizat este diferit de la un sezon la altul
iar compozitia este stabilita de Organizatia Mondiala a Sanatatii.
18. Recomandari
pentru angajatori: asigurarea unui climat adecvat activitatilor.
