Uneori, e ușor să îți pierzi controlul atunci când vezi atâtea opțiuni de pariere, atât în lumea reală cât și online. Te gândești la tot profitul pe care îl poți face și uiți că ai nevoie de un set de reguli pentru a juca responsabil și a nu cădea în patima dependenței. Menține pariurile sportive doar la stadiul de pasiune dacă vei urma aceste sfaturi pentru a-ți seta un mod de pariere responsabil și în siguranță.
Trebuie să ai un buget și să te ții de el!
Indiferent că pariezi de plăcere sau pentru că dorești să obții profit, stabilirea unui buget se număra printre pașii inițiali. Trebuie să aloci o sumă pe care să o ai strict pentru pariuri sportive. Și, cel mai important, să nu o depășești. Tu stabilești dacă este una săptămânală, lunară sau anuală. Dacă ți-ai pierdut bankroll-ul, e imperativ să nu mai bagi bani suplimentari, ci să aștepți până la data stabilită.
Bugetul e setat în funcție de posibilități. Asta înseamnă că e esențial să pariezi doar sumele pe care nu le vei simți la portofel. Astfel, nu vei avea presiunea de a recupera banii dacă se întâmplă să-i pierzi. A paria responsabil se traduce în a miza doar sume adaptate bugetului tău.
Identifică rapid dependența față de pariuri
Atunci când pariezi de ceva timp, devine destul de greu să îți dai seama dacă o faci de plăcere și dacă te poți opri oricând, când este cazul. Pentru a continua să pariezi în siguranță și responsabil, trebuie să-ți dai seama rapid de indiciile unei dependențe. În primul rând, vei simți că bucuria de a paria pe un bilet a dispărut complet, iar acum ești doar stresat în legătura cu deznodământul partidelor. Să nu înțelegi greșit, e normal să ai emoții, mai ales dacă ajungi la ultimul meci pe bilet, dar dacă te trezești mereu nervos și stresat, indiferent de stadiul biletului tău, înseamnă că plăcerea a dispărut complet.
Pe urmă, intervine problema cu banii. Atunci când ajungi să aloci fonduri destinate altor aspecte ale vieții (chirie, bani de mâncare, bursa pentru scoală etc.), problemele cu pariurile doar se vor agrava. De acolo și până la a cere bani rundelor și prietenilor pentru a continua să te joci nu e decât un pas. Întotdeauna îți vei spune că doar recuperezi “paguba”, iar apoi totul revine la normal. Însă niciodată lucrurile nu stau așa. Încep să apară dificultăți în relațiile interpersonale, iar gândurile tale vor fi doar la următorul bilet la pariuri online.
Chiar și dacă ajungi acolo, există persoane și instituții care te pot ajuta. Poți accesa joacaresponsabil.ro pentru un auto-test, să îți dai seama dacă pasiunea ta pentru pariuri a devenit o dependență în adevăratul sens al cuvântului. Totodată, există un help-line pentru ca tu să ceri ajutorul.
Impune limite
A impune limite la casa de pariuri la care joci diferă de primul sfat din acest articol. Deja nu mai discutăm de autosugestii, în care îți impui singur limite, pe care să le respecți sau nu, ci de o restrângere a mizelor tale pe site-ul respectiv în mod automat. Fiecare casă de pariuri online îți pune la dispoziție opțiunea să setezi limite, la depunere ori la pariere, pe care nu le vei putea depăși.
