Cod Galben de caniculă. Meteorologii anunţă zile toride şi nopţi tropicale

Simona Ciocioană
17 Iunie 2024 11:30
2 minute de citit
Actualitate

Cod galben de caniculă şi disconfort termic pentru judeţele din sudul ţării. În intervalul 17 iunie-19 iunie, temperaturile vor urca la 35 de grade. Meteorologii anunţă, de asemenea, că nopţile vor fi tropicale.

 

În urmă cu puțin timp, a fost emisă o atenționare meteorologică de COD GALBEN ce vizează disconfort termic ridicat, caniculă, temperaturi între 33 și 35 de grade, valabilă în intervalul 17.06.2024, ora 10:00 - 19.06.2024, ora 10:00.

„În intervalul menționat în Oltenia, Banat, sud-vestul Transilvaniei și în cea mai mare parte a Munteniei se vor înregistra temperaturi ridicate pentru această dată, maximele se vor situa în general  între 32 și 35 de grade și local va fi caniculă. Disconfortul termic va fi ridicat, indicele temperatură-umezeală (ITU) atingând și depășind ușor pragul critic de 80 de unități.

Local, noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime ce se vor situa în jurul valorii de 20 de grade”, transmite ANM.

 

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:

 - Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

 - Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00- 18:00;

 - Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

 - Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe,ceaiuri călduțe (soc, mușetel, urzici);

 - Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mancați echilibrat și variat, insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

 - Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

 - Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

 - Nu consumați alcool - vă deshidrateaza și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

 - Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesandu-vă de starea de sanatate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au

nevoie;

 - Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;