Sezonul rece se instalează treptat, iar oltenii vor da fuga la cabinetele medicilor imediat ce se vor confrunta cu febră, dureri în gât, secreţii nazale, tuse seacă, dureri musculare sau stări de vomă. Medicii spun că antibioticele nu ajută în viroză şi pot fi luate doar la recomandarea doctorilor.
Pentru limitarea extinderii infecţiilor virale, inclusiv gripa, DSP Olt recomandă respectarea unor măsuri simple pentru prevenirea îmbolnăvirilor, în acest sezon rece:
- evitarea, pe cât posibil, a aglomerărilor umane şi a contactului cu persoanele bolnave;
- folosirea batistei de unică utilizare;
- păstrarea unei igiene corporale riguroase cu spălarea mâinilor tot timpul, mai ales după suflarea nasului şi venirea în contact cu persoane bolnave;
- respectarea unui regim sănătos de viaţă, alimentaţie bogată în legume şi fructe;
- evitarea consumului de alcool, cofeină, pentru că acestea pot duce la deshidratare şi astfel la agravarea simptomelor;
- adaptarea unei ţinute vestimentare adecvate sezonului;
- menţinerea la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii în comunitate;
- omul bolnav se izolează de restul familiei într-o cameră corespunzătoare din punct de vedere igienic (luminoasă, aerisită, suficient de încălzită 24-26 grade Celsius);
- evitarea automedicaţiei şi prezentarea la medicul de familie în cazul apariţiei unor semne, simptome compatibile cu gripa;
- este bine de ştiut ca antibioticele nu ajută în viroze. Acestea se folosesc numai la recomandarea medicului;
- cea mai eficientă metodă de prevenire a îmbolnăvirilor de gripă este vaccinarea
antigripală. Vaccinul utilizat este diferit de la un sezon la altul, iar compoziţia este stabilită de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.
În total, în Olt, 178 de olteni au avut gripă, în sezonul 2018-2019, iar opt persoane au murit din cauza virusului.
